Una de las formas más rápidas de ordenar tus finanzas es entender esta diferencia: gastos fijos vs gastos variables. Parece obvio, pero cuando lo separas bien, empezás a ver dónde se te va el dinero y qué podés ajustar sin sufrir.
Qué son los gastos fijos
Son los que se repiten todos los meses (o casi) y suelen ser difíciles de recortar de un día para el otro.
Ejemplos:
- Alquiler/hipoteca
- Servicios (luz, gas, internet)
- Transporte
- Deudas mínimas
- Educación/guardería
Qué son los gastos variables
Son los que cambian mes a mes y donde suele haber más margen para ajustar sin “romper tu vida”.
Ejemplos:
- Supermercado (en parte)
- Salidas, delivery
- Compras impulsivas
- Suscripciones
Por qué esta separación te sirve
- Te da claridad: no es lo mismo recortar un fijo que un variable.
- Te ayuda a presupuestar: primero cubrís lo fijo, después manejás lo variable.
- Te baja la culpa: si tus fijos son altos, quizá tu problema no es “falta de disciplina”.
Ejercicio de 15 minutos (muy efectivo)
- Anotá tus gastos del último mes (aunque sea aproximado).
- Marcá cada uno como fijo o variable.
- Elegí una categoría variable para ajustar 7 días (no todo).
Cómo ajustar sin sufrir (3 ideas)
- Bajar fricción: si tu mayor fuga es delivery, definí 2 días fijos por semana y listo.
- Poner límites, no prohibiciones: “hasta $X” funciona mejor que “nunca”.
- Automatizar lo importante: ahorro primero. Ver: Fondo de emergencia.
Qué hacer cuando tus gastos fijos son demasiado altos
Si tus gastos fijos se comen casi todo, tu plan suele tener 2 frentes:
- Reducir fijos con decisiones grandes (mudanza, renegociación, consolidar deudas) cuando sea posible.
- Subir ingresos (aunque sea poco) para recuperar margen.
En ese escenario, un método como 50/30/20 se usa como guía, pero adaptada (por ejemplo 80/15/5).
Errores comunes
- Querer recortar todo: elegí una sola palanca por semana.
- No ver suscripciones: son pequeñas pero constantes.
- No medir: con una revisión semanal de 10 minutos alcanza.
Checklist
- ✅ Separé mis gastos fijos y variables.
- ✅ Identifiqué mi mayor fuga variable.
- ✅ Definí un límite simple para 7 días.
- ✅ Tengo una revisión semanal.
Por dónde seguir
Top 10 variables típicos (donde suele haber margen)
- Delivery / comida afuera
- Suscripciones (streaming, apps)
- Compras “chicas” frecuentes
- Transporte (optimización de viajes)
- Supermercado (marcas, planificación)
- Regalos no planificados
- Compras online por impulso
- Café/snacks diarios
- Ropa (compras fuera de plan)
- Entretenimiento
Cómo recortar variables sin sentir que te castigás
En vez de prohibir, probá con reglas simples:
- Regla de días: “delivery solo 2 días por semana”.
- Regla de monto: “hasta $X por semana”.
- Regla de espera: “si lo quiero, lo compro en 48 horas”.
Cómo reducir fijos (sin magia)
Los fijos se bajan con movimientos más grandes, pero se puede:
- Renegociar servicios (internet, teléfono).
- Revisar planes y seguros.
- Reestructurar deudas caras (si existe alternativa mejor).
- Revisar vivienda si está fuera de escala (cuando sea viable).
FAQ rápido
¿El supermercado es fijo o variable?
Es mixto: hay una base (más “fijo”) y un extra (más “variable”). Separarlo te ayuda a ajustar sin quedarte corto.
¿Cuándo reviso esto?
Una vez por semana 10 minutos. No hace falta vivir midiendo.
Cómo identificar tus fijos “de verdad”
Hay gastos que parecen fijos, pero son negociables. Por ejemplo: planes, paquetes, seguros. Una buena práctica es marcar tus fijos en 2 grupos:
- Fijos duros: difíciles de cambiar rápido (vivienda, deuda, servicios básicos mínimos).
- Fijos blandos: se pueden renegociar (internet, telefonía, suscripciones, seguros).
Ejemplo de presupuesto base
Una estrategia simple es: primero cubrís fijos duros, luego fijos blandos, luego variables. Si te queda margen, recién ahí agregás objetivos. Esto reduce estrés.
Relacionado
Mini plan de 10 minutos (para empezar hoy)
- Escribí tus 3 fijos más grandes (vivienda, deuda, servicios).
- Escribí tus 3 variables más frecuentes (comida afuera, compras, suscripciones).
- Elegí una regla para una variable por 7 días (monto o días).
- Programá una revisión el día 7 (10 minutos) y ajustá.
Cómo usar esto para ahorrar (sin sufrir)
El ahorro suele salir de dos lugares:
- Reducir una fuga variable (la más grande o la más frecuente).
- Renegociar un fijo blando (internet, planes, seguros) una vez por mes.
Si lográs liberar aunque sea un monto pequeño, separalo automático para tu fondo de emergencia.
Señales de que vas bien
- Entendés tu base fija (lo que sí o sí sale).
- Tenés 1 regla para tu variable más problemática.
- Dejaste de “adivinar” y empezaste a mirar números simples.
Preguntas frecuentes
¿Qué hago si todo parece fijo?
Es común. Empezá por separar fijos duros vs fijos blandos y buscá una renegociación por mes. A la par, trabajá en ingresos. Un sistema simple te ayuda a ver margen donde antes no se veía.
¿Cada cuánto tengo que revisar mis gastos?
Con una revisión semanal de 10 minutos alcanza para la mayoría. Si te obsesiona, lo vas a abandonar. Mejor poco y constante.